6 kurser som främjar psykisk hälsa
- Söker du dig själv, behöver du stöd för ett bättre självförtroende? På kurser får unga vuxna i 16–28-åldern stöd i livshantering, studier och arbete samt att hitta sina styrkor och färdigheter. Du kan gå på Nuppu-kurser hemifrån. På Itu-kurser övernattar du på rehabiliteringsanstalten.
- Är ditt mål att klara av studierna? OPI-kurser ordnas i samarbete med yrkesläroanstalter. Kursens mål är att säkra att du klarar av dina studier och når dina mål.
- På branten till burnout – saknar du stöd för att orka i arbetet? Hitta dina psykiska resurser och lär dig att utnyttja dem i ditt arbete eller dina studier på Oras-kurser som genomförs i öppen vård eller Silmu-kurser som ordnas på rehabiliteringsanstalt även på svenska.
- Har du haft psykisk ohälsa en längre tid? Få verktyg för att hantera din vardag och hitta dina mål, få verktyg som stöder rehabiliteringen och stärk dina stödnätverk på Verso-kurser.
- Närmare information om kurserna hittar du på fpa.fi/sok-rehabiliteringskurs. Du kan söka kurser enligt kursens namn ”Nuppu”, ”Verso” eller genom att söka på kurser på svenska.
- Även om en rehabiliteringskurs inte just nu passar i dina planer, lönar det sig att kolla ifall du kan ha rätt till handikappbidrag. Du kan ha rätt till bidraget om en långtidssjukdom eller funktionsnedsättning försvårar din vardag.
